Nimm Dir Zeit für Kreativität, als Ausgleich zu deinem Alltag.
2 Stunden Auszeit als kreatve Selbstfürsorge für mehr Achtsamkeit, Kreativität & Entspannung.
In kleiner Runde ( max 5 Personen inkl mir ) starten wir mit einer künstlerischen Meditation und malen bei entspannender Musik mit Aquarell & Fineliner: Farben, Formen und Muster
Zudem werden wir zu Beginn räuchern, ätherische Öle nutzen und unser Mindset für unsere Kreativität stärken.
In behaglicher Atmosphäre, begleitet von Düften ätherischer Öle, spontan ohne Druck und Bewertung ein Bild aus Farben, Formen und Mustern entstehen lassen ( Doodeln )auch ohne Vorkenntnisse. Malen ist eine wunderbare Übung der Achtsamkeit…auf den Moment des Tuns gerichtet ohne Bewertung und Verurteilung. Und kommen doch Gedanken, so führen Sie Dich zu Dir, Dich selber besser zu verstehen.
Eine kreative Reise zu Dir selbst und innerer Harmonie.
Trau Dich zu malen und finde wieder zur Ruhe und Gelassenheit!
Meditatives Malen hilft die eigene innere Welt, die eigene Fantasie, Gedanken und Erinnerungen wieder zu entdecken.
jeden Mittwoch von 18-20 Uhr und Freitagsvormittags von 10-12 Uhr, findet in meinen Räumlichkeiten am Gahlingspfad 34 in 47803 Krefeld meditatives Malen statt.
Kosten : je 30€ – nur mit Voranmeldung spätestens 1 Tag vorher.
Beispiele der bisherigen Teilnehmer auch ohne Vorkenntnisse:
Bitte hier anmelden:
auf Wunsch kann ich auch mobil zu einem Frauentreffen kommen.
