Gönn dir zwei Stunden bewusste Auszeit vom Alltag – für mehr Entspannung, Achtsamkeit & Kreativität.
In einer kleinen, achtsamen Runde (max. 5 Personen inkl. mir) lassen wir Farben und Formen fließen und tauchen in einen meditativen Malprozess ein.
🌿 Was dich erwartet:
✨ Eine geführte künstlerische Meditation zur Einstimmung
🎵 Malen mit Aquarell & Fineliner bei entspannender Musik
🌿 Räuchern & ätherische Öle zur Stärkung der kreativen Energie
🌀 Spontanes, intuitives Malen von Farben, Formen & Mustern (Doodling)
🌸 Eine behagliche Atmosphäre ohne Druck & Bewertung
💡 Malen ist Achtsamkeit!
Es geht nicht um Perfektion, sondern um das Erleben des Moments. Gedanken, die auftauchen, führen dich zu dir selbst und helfen dir, deine innere Welt zu erkunden.
🎨 Trau dich zu malen – ohne Erwartungen, einfach im Fluss des Augenblicks!
📅 Termine & Anmeldung
📍 Ort: Gahlingspfad 34, 47803 Krefeld
📆 Wann?
🖌 Jeden Mittwoch | 18:00 – 20:00 Uhr
🖌 Jeden Freitagvormittag | 10:00 – 12:00 Uhr
💰 Kosten: 30 € pro Termin
⚠ Nur mit Voranmeldung bis spätestens einen Tag vorher.
📩 Möchtest du dabei sein?
Schreib mir eine Nachricht & sichere dir deinen Platz! 💛
Beispiele der bisherigen Teilnehmer auch ohne Vorkenntnisse:
Bitte hier anmelden:
auf Wunsch kann ich auch mobil zu einem Frauentreffen kommen.
